হৃদরোগ কি: হৃদযন্ত্রের অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া ও কর্মদক্ষতার অস্বাভাবিক লক্ষণ এর নাম হচ্ছে হৃদরোগ। অর্থাৎ হৃদরোগ বলতে হৃদযন্ত্রের অস্বাভাবিক কার্যকলাপকে বোঝানো হয়। মানব শরীরে নানা কারণে হৃদযন্ত্রের অস্বাভাবিক লক্ষণ প্রকাশ পায় এবং হৃদরোগ দেখা দেয়।
এই হার হৃদরোগ নিয়ে বর্তমান সময়ের বেশিরভাগ মানুষ অনেক বেশি দুশ্চিন্তায় ও অসুস্থ হয়ে পড়ে আছে।
বর্তমান সময় উচ্চ রক্তচাপের কারণে সবচেয়ে বেশি হৃদরোগ হয়ে থাকে এবং এটিকে আমরা হার্ট অ্যাটাক বা হার্টফেল হিসেবে দেখি। যদি কোন ব্যক্তি হার্ট এটাক করে তাহলে সে চিকিৎসা করে সুস্থ হতে পারে এবং এর জন্য ব্যায়াম করা প্রয়োজন হয়।
হার্ট অ্যাটাক বা হার্ড ফেল এই সকল বিষয়গুলো মূলত এই হৃদরোগের অন্তর্ভুক্ত যা আমাদের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিসাধন করতে পারে। আর শুধুমাত্র যে উচ্চ রক্তচাপের জন্য হৃদরোগ হয়ে থাকেন এমন না বরং আরো অনেকগুলো কানুন রয়েছে হৃদরোগ হওয়ার জন্য।
হৃদরোগ হলে আমাদের বুকের মধ্যে ব্যথা অনুভব হয় এবং এই ব্যথা অনুভব হওয়ার পর চুপ করে থাকলে চলবে না।
আপনার আমার বুকের মাঝে যদি বারবার ব্যথা অনুভব হয় তাহলে অবশ্যই আমাদেরকে হৃদরোগের চিকিৎসা গ্রহণ করতে হতে পারে। তবে এর জন্য আপনি ডাক্তারের প্রমোশন নিবেন এবং পরীক্ষা করে দেখে নিবেন যে আপনার হৃদরোগের আশঙ্কা রয়েছে কিনা।
হৃদরোগ কি ভালো হয়?
ইতিমধ্যে হয়তোবা আমরা অনেকের হৃদরোগ দ্বারা আক্রান্ত হয়ে আছি এবং এই সময় আমরা হৃদরোগ সুস্থ করার চিন্তা থাকে। তবে এই চিন্তা থাকার মাঝে অনেকে দুশ্চিন্তায় পরে যে হৃদরোগ কি ভাল হয় বা হৃদরোগ ভালো করা কি সম্ভব।
আপনিও যদি এমন দুশ্চিন্তায় পড়ে থাকেন অথবা এই বিষয় নিয়ে চিন্তা ভাবনা করেছেন তাহলে এই পোস্টটি পড়ে নিন।
এখানে আমি এ বিষয় নিয়ে উল্লেখ করতে চলেছি যে হৃদরোগ কি ভালো হতে পারে বা ভালো হওয়ার কোনো আশঙ্কা রয়েছে।
এই দুশ্চিন্তা সহজ একটি উত্তর হল যে, এ বিষয় নিয়ে আপনার কোন দুশ্চিন্তা করার প্রয়োজন নেই হৃদরোগের জন্য। বর্তমানে অসংখ্য ব্যক্তি রয়েছেন যারা হৃদরোগে আক্রান্ত আছেন এবং বর্তমানে সুস্থ আছেন এবং এটি সম্ভব হবে পদ্ধতি অবলম্বন করে।
অর্থাৎ হৃদরোগে নির্মূল হয়ে যাবে এমনটি নয় বরং এটি আপনার শরীরে বিদ্যমান থাকবে তবে নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন হৃদ রয়।
আর হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং এর কোন পার্মানেন্ট সমাধান নেই যে হৃদরোগ একবারে দূর হয়ে যাবে আপনার শরীর থেকে।
আপনি নিয়ম অবলম্বন করার মাধ্যমে খুব সহজে হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন এবং সুস্থ থাকতে পারেন।
হৃদরোগ কেন হয়?
আমরা তো হৃদরোগ সম্পর্কে জানলাম তবে এখন কারণ জানা বাকি রয়েছে যে কি কারণে হৃদরোগ আক্রান্ত হয়। আমরা বিভিন্ন সময় হয়তোবা অন্যকে বা নিজের শরীরে হৃদরোগের আশঙ্কা পরিলক্ষন করতে পেরেছি এবং এ আশঙ্কা আসার কিছু কারণ রয়েছে।
যে আশঙ্কাগুলো থেকে যা আমরা বুঝতে পারি যে এখন আমাদেরকে হৃদরোগের চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে এবং এটি ভালো হবে।
আপনি যেন এমনটি বুঝতে পারেন এবং যথাযথভাবে চিকিৎসা করে আপনার হৃদরোগ সুস্থ করতে পারেন তাই এখানে হৃদরোগের কারণ উল্লেখ করবো।
মানব শরীরে নানা কারণে হৃদরোগ হয়ে থাকে, নিচে কতিপয় কারণ উল্লেখ করা হলো:
- অত্যাধিক হারে স্নেহ বা চর্বি জাতীয় পদার্থ ভক্ষণ করার ফলে।
- বেশি সময় ধরে রৌদ্রে অবস্থান করার ফলে, এবং বেশি ঠান্ডা লাগার ফলে।
- পূর্বে থেকে শরীরের মধ্যে পেশার বা রক্তচাপ এর সমস্যা থাকলে।
- হৃদযন্ত্রের কোন একটি কোষ বা অঙ্গের সমস্যা দেখা দিলে।
- হৃদযন্ত্রের কোন একটি নালিকা সংকুচিত হয়ে গেলে বা ফুলে গেলে।
- হৃদযন্ত্রের মধ্যে কোন স্পট বা আঘাত প্রাপ্ত অবস্থায় লক্ষ্য করা গেলে।
- সর্বদা বুকে ভর করে কোন কাজ করার ফলে বা ঘুমানোর ফলে।
- বুকের মধ্যে কোন ধরনের আঘাতপ্রাপ্ত হওয়ার ফলে।
- শরীরের রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা দেখা দেওয়ার ফলে।
- কোন দুর্ঘটনা জনিত কারণে অথবা স্থান থেকে পড়ার কারণে।
এগুলো হচ্ছে কিছু কারণ যে কারণ গুলো তারা মানুষ বা আমাদের শরীরে হৃদরোগের আশঙ্কা বেড়ে যায় বা দেখা যায়।
তাই আমাদেরকে সর্বদা সচেতন থাকার মাধ্যমে নিজের হৃদরোগ দূর করতে হবে এবং এই কারণগুলো জানার মাধ্যমে হৃদরোগ দূর করতে হবে।
হৃদরোগে কি এবং হৃদরোগ কি ভালো হয় এ বিষয়ের উপর আলোকপাত করতে গিয়ে এখানে হৃদরোগের কারণ উল্লেখ করে ফেলেছি। এই কারণগুলো আপনাকে জানতে হবে নিজের হৃদরোগ সতর্কভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করার জন্য।
আরও পড়ুন: ক্যান্সার কি?