রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিয়ে আমরা সর্বদা অনেক বেশি সক্রিয় হয়ে উঠি যত্ন নেওয়ার ওপর আগ্রহী হয়। তবে সঠিক উপায় অবলম্বন না করার কারণে আমরা আমাদের এই ড্রাই স্কিন বা শুষ্ক ত্বক সঠিকভাবে নরম ও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারেনা।
আপনিও যদি চান আপনার শুষ্ক ত্বককে নরম ও আকর্ষণীয় করে গড়ে তুলতে তাহলে অবশ্যই আপনাকে যত্ন নিতে হবে।
আর এই যত্ন আপনি কিভাবে নিবেন তার কয়েকটি সহজ পদ্ধতি বা উপায় আমরা এখানে উল্লেখ করব আপনাকে সাহায্য করার জন্য।
শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে আমরা কয়েকটি পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারি, এগুলো হলো:
- শুষ্ক ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে দৈনিক এক গ্লাস দুধ পান করুন।
- মুখ ধোয়ার সময় বা ফ্রেশ হওয়ার সময় সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- ত্বকের ফেসওয়াশ ব্যবহার করার ক্ষেত্রে অবশ্যই ভালো মানের ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
- মুখ ধৌত করার সময় জেন্টেল ক্লিনজার ও মিল্ট ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
- যে সকল সাবানে খুব কম পরিমাণ ফেনা উৎপন্ন হয় এমন সাবান ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ত্বকের শুষ্ক ভাব দূর করার ক্ষেত্রে উপকারী লোশন ব্যবহার করতে পারেন দিনে দুইবার।
- প্রচন্ড রোদে এবং প্রচন্ড শীতে অযথা বাইরে বের হওয়া থেকে মুক্ত থাকতে হবে।
- গোসল করার সময় অত্যাধিক গরম কিংবা অত্যাধিক ঠান্ডা জল ব্যবহার করা হতে নিজেকে দূরে রাখুন।
- যেকোনো ধরনের কসমেটিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করার পূর্বে তার উপকরণ না দেখা পর্যন্ত ব্যবহার করবেন না।
- শুষ্ক ত্বকের সমাধানের ক্ষেত্রে অবশ্যই আপনি আপনার ত্বককে ভেজা রাখার জন্য ঠান্ডা তেল ব্যবহার করতে পারেন।
এগুলো হলো শুষ্ক ত্বকের যত্নের উপর ভিত্তি করে কয়েকটি উপায় যেগুলো অবলম্বন করে আপনি আপনার ত্বক নরম ও আকর্ষণীয় করতে পারেন। আমরা সকলেই চাই নিজের ত্বককে নরম ও আকর্ষণীয় করে উপস্থাপন করতে এবং শুষ্ক ত্বক পরিহার করতে।
আপনি যদি আপনার শুষ্ক ত্বক সুন্দর করতে চান তাহলে অবশ্যই আমাদের দেওয়া উপায় গুলো অবলম্বন করে খুব সহজে আকর্ষণীয় করে তুলতে পারেন।
যে ১০টি ভুল কখনোই করবেন না শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে
আমরা সকলেই প্রায় নিজের শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিয়ে বিভিন্ন প্রকার পদ্ধতি বা উপায় অবলম্বন করে থাকে। তবে এই পদ্ধতি অবলম্বন করার সময় আমাদের দ্বারা সাধারণ কিছু ভুল হয় যেগুলো ত্বকের অনেক ক্ষতি করে থাকে।
আবার এই কয়েকটি ভুলের কারণে আমাদের তো অনেক বেশি খারাপ হয়ে যায় এবং দেখতে অনেক বেশি বিচ্ছিরি লাগে। তাই আপনাকে এই সকল বিষয় জানতে হবে যেগুলো থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে আপনি আপনার তো ওকে ঘরোয়া উপায় সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে পারেন।
নিচে যে ১০টি ভুল কখনোই করবেন না শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে সেগুলো উপস্থাপন করা হলো:
- পানি ও দুধের মাত্রা কখনোই কম করে পান করা উচিত নয়।
- মুখ ধৌত করার সময় সাবান বা খুব বাজে প্রকৃতির ফেসওয়াশ ব্যবহার করা।
- তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে যে সকল ফেসওয়াশ ব্যবহার করা হয়, এই সকল ফেসওয়াশ ব্যবহার করবেন না। যেমন: চারকোল, সিলিসিক এসিড, আকুয়া, লোরাল গ্লুকোজ সাইড ইত্যাদি।
- অ্যালকোহল যুক্ত যেকোনো ধরনের ত্বক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- আমরা অনেকেই গরম জল ব্যবহার করে থাকি, যা ব্যবহার করা মোটেও উচিত নয়।
- গোসল করার পর বা মুখ ধোয়ার পর শক্তি প্রয়োগ করে ডলে ডলে ত্বক মুছা থেকে বিরত থাকুন।
- ত্বক মশ্চরাইজ করার ক্ষেত্রে মাত্রা অধিক মশ্চারাইজার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- ডাই স্কিন বা শুষ্ক ত্বকের অধিকারী ব্যক্তিগণ টনার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলমূল না খাওয়ার ফলে ত্বক শুষ্ক হতে পারে, তাই এদিকে লক্ষ্য রাখুন।
- নিজের চোখকে অবশ্যই অনেক বেশি গরম কিংবা অনেক বেশি ঠান্ডা থেকে বিরত রাখুন।
আপনিও যদি আপনার শুষ্ক ত্বক থেকে রেহাই পেতে চান এবং নরম ও আকর্ষণীয় তর্ক করতে চান তাহলে এই সকল বিষয় হতে বিরত থাকুন। আমাদের মাঝে অনেকে আছে যারা এই সকল ভুল করার কারণে নিজের ত্বক অনেক বেশি নষ্ট করে ফেলে এবং শুষ্ক ত্বক ঠিক করতে পারিনা।
তাই আপনাকে এই সকল বিষয়ের উপর লক্ষ্য রেখে সঠিকভাবে যত্ন নিয়ে আপনার তককে সুরক্ষিত করতে হবে।
শেষ কথা:
শুধুমাত্র বর্তমান সময়ে নয় বরং প্রাচীনকাল থেকে মানুষের ত্বক অনেক বেশি শুষ্ক হয়ে যায় এবং ফাটতে শুরু করে। শীতকাল বা শীত মৌসুমে আমরা এই শুষ্ক ত্বক বা ফেটে যাওয়া ত্বকের সমস্যাটি বেশি লক্ষ্য করতে পারে এবং চিন্তিত হয়ে পড়ি।
তবে এই সকল বিষয়ের উপর কোন চিন্তাভাবনা না করে বরং সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে ত্বক আকর্ষণীয় করে গড়ে তোলার জন্য।
আর অবশ্যই মনে রাখবেন আপনি যখন সঠিকভাবে যত্ন নিবেন ঠিক তখনই আপনি সার্থক হবেন আপনার ত্বক ঠিক করার ক্ষেত্রে।
আর এই শুষ্ক ত্বক বা ড্রাই স্কিনের যত্ন কিভাবে নিবেন তার উপর ভিত্তি করে কার্যকরী কিছু উপায় আমরা উল্লেখ করেছি। আপনি আমাদের দেওয়া উপায় গুলো অবলম্বন করা খুব সহজেই আপনার ড্রাই স্কিন অনেক বেশি নমনীয় ও সুন্দর করে তুলতে পারেন।
আপনার শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে কিংবা ড্রাই স্কিন ঠিক করতে সর্বদা অনেক বেশি সক্রিয় থাকতে হবে আপনার নিজেকে।
কেননা যেহেতু ত্বক আপনার সেহেতু আপনার ত্বকের উপর পরিপূর্ণ যত্ন নেওয়া ও কেয়ার করা আপনার সম্পূর্ণ দায়িত্ব।
এই শুষ্ক ত্বক বা ড্রাই স্কিনের যত্ন নিতে সবচেয়ে বেশি কার্যকরী উপায় হচ্ছে দুধের ব্যবহার করা এবং ত্বক ময়েশ্চারাইজ করা। আর অবশ্যই মনে রাখবেন যখন ত্বক ময়েশ্চারাইজ করবেন তখন সুগন্ধি বিহীন অর্থাৎ যেগুলোতে গন্ধ নেই সেই সকল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা।
আরও পড়ুন: তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন।