শীতে ত্বকের যত্ন নিয়ে আমরা প্রত্যেকেই বেশ দুশ্চিন্তায় পড়ে যাই এবং ত্বকের মলিনতা ধরে রাখার চেষ্টা করি। আর শীতে তোকে মালিনেতা ধরে রাখার জন্য অবশ্যই আমাদেরকে এর যত্ন নিতে হবে। নিচে চলুন জেনে নেই কিভাবে নেওয়া যায়:
- শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী প্রোডাক্টটি হলো ময়েশ্চারাইজার এবং এক্ষেত্রে আপনাকে একটি ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার বেছে নিতে হবে।
- বাজার হতে বাদাম, তেল কিংবা এভাকাডো সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ক্রয় করা বেশি ভালো।
- সব ঋতুতে ক্লিনজার ব্যবহার করা অনেক বেশি উপকার, তাই আপনি শীতকালক ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
- শীতে ভালো ক্লিনজার হিসেবে আপনি দুধ দ্বারা কটন ভিজিয়ে ত্বকে লাগিয়ে দিন।
- শীতে ত্বকের স্ক্রাব করার জন্য চালের গুড়ার সাথে এলোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
- তবে শীতকালে স্ক্রাব বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় তাই এ বিষয়ে লক্ষ্য রাখুন।
- শীতকালে ত্বকের কুচকানো ভাব দূর করার জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী হলো টোনার। উদাহরণ হিসেবে গ্রিন টি ব্যবহার করুন।
- ত্বকের কোমলতা ও মৌলতা রক্ষা করতে বাটার মিল্ক প্যাক ব্যবহার করুন।
- ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার জন্য হলুদের গুড়া মুখে বা ত্বকে লাগান।
- রাত্রে ঘুমানোর পূর্বে ত্বকের যত্নের জন্য লোশন অনেক বেশি উপকারী।
- শীতকালে গোসল করার সময় কিংবা হাত পা ধোয়ার সময় অধিক গরম পানি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- গোসলের পর কিংবা মুখ ধোয়ার পর হালকা ভিজে ভাব অবস্থায় লোশন কিংবা মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- শীতকালে ঠোঁটের ফাটা অবস্থা দূর করার জন্য অলিভ অয়েল কিংবা মধু ব্যবহার করুন।
- শীতকালে চুল ভেজা রাখা অবস্থায় বাইরে বের হওয়া উচিত নয়। কারণ এতে করে চুলের আদ্রতা নষ্ট হয়ে যায় এবং শীতের কারণে চুল ভেঙ্গে যেতে পারে।
এগুলো হলো শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায় যেগুলোর দ্বারা আপনি প্রাকৃতিক ভাবে ত্বক ভালো রাখতে পারবেন। এই শীতে কালে প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ভালো রাখার জন্য আপনি এই কয়েকটি উপায় অবলম্বন করলে হয়ে যাবে।
শীতে ত্বকের যত্নের কারণ
আমাদের মাঝে অনেকেই শীতে ত্বকের যত্ন নিতে চায় না এবং অবহেলায় সময় কাটানোর ফলে কিছুদিনের মধ্যে ত্বকে সমস্যা সৃষ্টি হয়।
আর আপনি কি কারণে নিজের ত্বকের যত্ন নিবেন এ সম্পর্কে না জানলে কিভাবে অনুপ্রেরিত হবেন নিজের ত্বকের যত্ন নিতে।
তাই অবশ্যই আপনাকে প্রথমে জানতে হবে যে ত্বকের যত্ন কি কারনে নিতে হবে শীতকালে এবং কেন মানুষ শীতকালে বেশি করে ত্বকের যত্ন নেয়।
নিচে উল্লেখযোগ্য কিছু শীতে ত্বকের যত্নের কারণসমূহ উল্লেখ করা হলো:
- শীতের আদ্রতার কারণে ত্বক ফেটে যায়, আর এই কারণে ত্বকের যত্ন নিতে হয়।
- শীতকালে চারপাশের পরিবেশ অনেক বেশি আর্দ্র থাকে, ফলে আমাদের ত্বক আর্দ্র হয়ে যায়।
- শীতকালে রোদের আলোয় বসে রোদ পোহানোর সময়, ত্বক জ্বলে যায়।
- শীতের সময় শীতের প্রভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায়, তাই ত্বকের যত্ন নিতে হয়।
- শীতের সময় শীতের প্রভাবে ত্বকের শুষ্ক ভাব দূর করার ক্ষেত্রে ত্বকের যত্ন নিতে হয়।
মূলত এক একটি কারণের জন্য মানুষ শীতকালে ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকে এবং তাকে স্বাভাবিক রাখার চেষ্টা করে। এই শীতকালে আমাদের তো অনেক বেশি আদ্র হয়ে যায় এবং আদ্র হয়ে যাওয়ার ফলে আমাদের তো খুব তাড়াতাড়ি ফাঁড়তে শুরু করে।
আরো বিভিন্ন ধরনের পার্শ্ববর্তী ক্রিয়া আমাদের ত্বকের মধ্যে দেখা দেয় এই শীতকালের কারণে যা অবশ্যই আমাদেরকে প্রতিরোধ করতে হবে।
শীতকালে ত্বকের যত্ন নিয়ে আপনারা খুব সহজে আপনার পক্ষে শীতের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারবেন এবং সুরক্ষা দিতে পারবেন।
শেষ কথা:
প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া উপায় এর মাধ্যমে শীতে ত্বকের যত্ন নিয়ে আজকের এই পোস্টটি সাজানো হয়েছে। আর উল্লেখিত প্রত্যেকটি উপায়ে অবলম্বন করার মাধ্যমে আপনি খুব সহজে আপনার ত্বকের যত্ন শীতকালে নিতে পারবেন এবং ত্বক ভালো রাখতে পারবেন।
এই শীতকাল বা মৌসুম আমাদের ত্বকের জন্য বিরাট প্রভাব হিসেবে কাজ করে এবং এই প্রভাবটি হয় ক্ষতিকারক প্রভাব ত্বকের জন্য।
শীতকালের প্রভাবে আমাদের ত্বক ফাটতে শুরু করে এবং বিশেষ করে আমাদের ঠোঁট বেশি করে ফেটে যায়।
এবং যখন আমাদের ঠোঁট ফেটে যায় তখন আমরা খাওয়ার সময় অনেক জ্বালাপোড়া অনুভব করে যা অবশ্যই খারাপ। তাই যেন আপনি শীতে ত্বকের যত্ন নিয়ে আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষিত রাখতে পারেন এবং ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে যত্ন নিতে পারেন তাই উপরে থাকা উপায় গুলো অবলম্বন করুন।
এই শীতকালে আপনি কি কারণে আপনার ত্বকের যত্ন নিবেন এ বিষয়ে নিও আমি উপরে উল্লেখ করেছি আপনাকে অনুপ্রেরণা দেওয়ার জন্য। আপনি যখন অনুপ্রেরণা পাবেন তখন খুব তাড়াতাড়ি নিজের ত্বকের দিকে লক্ষ্য রাখবেন শীতকালে এবং যত্ন নিবেন।
অবশ্যই আমি আশা করি যে আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন এবং আমার দেওয়া উপায়গুলো অবলম্বন করার মাধ্যমে ত্বক সুরক্ষিত রাখবেন।
আরও পড়ুন: ত্বকের যত্ন।